Uwaga na serce: 5 cichych sygnałów, których nie możesz zignorować (szczegóły w 1. komentarzu)

Nietypowe zawroty głowy lub omdlenia

Obrzęki stóp, kostek lub podudzi

Sposób przyrządzenia:
Zacznij obserwować swoje ciało. Nawet drobne zmiany w codziennym funkcjonowaniu mogą być ważne.

Notuj objawy. Zapisuj, kiedy i jak często się pojawiają.

Nie bagatelizuj dyskomfortu. Jeśli np. zmęczenie nie mija po odpoczynku – to znak ostrzegawczy.

Skonsultuj się z lekarzem. Profesjonalna diagnoza i badania (EKG, echo serca, badania krwi) są kluczowe.