Uważaj na grejpfruta! Jak ten zdrowy owoc może wpłynąć na Twoje leki i jak je łączyć bezpiecznie

Świeże grejpfruty przechowuj w lodówce do 1–2 tygodni. Sok przechowuj maksymalnie 48 godzin po otwarciu, najlepiej w szklanym pojemniku.

Warianty:
Grejpfrut czerwony vs. biały:
Oba zawierają związki wpływające na metabolizm leków, jednak czerwony grejpfrut jest słodszy i bogatszy w antyoksydanty (likopen).

Zamiast grejpfruta:
Spróbuj cytryny lub pomarańczy – również bogate w witaminę C, ale bez znanych interakcji z enzymem CYP3A4.

FAQ: