W przypadku zawałów serca masz tylko kilka sekund, aby uratować swoje życie. Co musisz zrobić?

Zawał serca (atak serca) to nagłe i poważne zagrożenie dla życia. Kiedy dochodzi do jego wystąpienia, każda sekunda ma znaczenie. Wielu ludzi traci cenne minuty, nie rozpoznając objawów lub nie wiedząc, jak zareagować. Ten artykuł pokaże Ci, jak działać błyskawicznie i zwiększyć swoje szanse na przeżycie — nawet jeśli jesteś sam.

🔴 Czym jest zawał serca?

Zawał serca następuje, gdy dopływ krwi do części mięśnia sercowego zostaje nagle zablokowany — zazwyczaj przez skrzep krwi w tętnicy wieńcowej. Brak tlenu prowadzi do obumierania komórek serca, a im dłużej to trwa, tym większe uszkodzenia.

⚠️ Najczęstsze objawy zawału serca

Objawy mogą różnić się u mężczyzn i kobiet, ale najczęstsze sygnały ostrzegawcze to:

Ucisk, ból lub uczucie ciężaru w klatce piersiowej (często promieniujące do ramienia, szyi, szczęki lub pleców)

Duszność

Zimne poty

Zawroty głowy, uczucie osłabienia

Nudności lub wymioty

Lęk, uczucie zbliżającej się śmierci

Uwaga: U kobiet objawy zawału mogą być mniej oczywiste — częściej odczuwają duszność, zmęczenie, mdłości czy ból pleców.

🛑 Masz tylko kilka minut. Co robić, jeśli jesteś sam?