W wieku 60 lat obniżyło się u mnie nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i problemy z krążeniem.

Kurkuma, słoneczna przyprawa poprawiająca nasze zdrowie

To gwiazda kuchni i naparów! Kurkuma, dzięki swojemu złotemu odcieniowi i uznanym właściwościom, jest cennym sojusznikiem w poprawie krążenia i wsparciu wątroby, zwłaszcza w okresach niewielkiego nadmiaru. Jego sekret? Kurkumina, związek o dobroczynnym działaniu łagodzącym stany zapalne i wspomagającym naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Domowy przepis łączący smak i dobre samopoczucie
Chcesz wypróbować ten dobroczynny eliksir? Oto jak łatwo przygotować go w domu:

Składniki (na 3 szklanki):

Skórka 1 bardzo dojrzałego banana (najlepiej ekologicznego)
4 liście polejnika (lub 1 łyżeczka, jeśli suszony)
2 cm świeżej kurkumy (lub 1/2 łyżeczki proszku)
750 ml filtrowanej wody
Przygotowanie: