Reklama
Reklama
Reklama

W wieku 78 lat rozpoczyna nieoczekiwaną dyscyplinę

Karate, późna, ale żywa pasja

„Zapisałam się trzy miesiące temu ” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i chętna do  stawiania sobie wyzwań , pani Dupont postanowiła wyjść ze swojej strefy komfortu.  „Potrzebowałam ruchu, na nowo połączyć się z moim ciałem… i umysłem”.

Odkryła  lokalny klub dla seniorów , oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia  . Krzyk, który usłyszał Thierry, był po prostu  kiai  – okrzykiem energii, który wydaje się podczas ćwiczeń wzmacniających koncentrację.

następująca strona:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszny placek z kurczakiem Główne składniki

250 g pokrojonych w kostkę ziemniaków 250 g pokrojonej w kostkę cebuli 250 g pokrojonego w kostkę selera 2 marchewki ...

Szybkie muffinki wypełnione dżemem truskawkowym

Do każdej foremki na muffinki dodaj łyżeczkę dżemu truskawkowego. Nałóż dodatkową porcję ciasta, wypełniając każdą foremkę w około 2/3. Posyp ...

Soczyste i Aromatyczne Rybne Spiski w Piecu: Przepis na Wyjątkową Kolację

Na początku, pokrój mięso wołowe na równe kawałki, tak aby łatwo było nadziewać je na patyczki. Mięso powinno mieć wielkość ...

Leave a Comment