Reklama
Reklama
Reklama

Warzywna frittata z bekonem – pieczony quiche bez ciasta

Na suchej patelni podsmaż bekon, aż będzie chrupiący. Odłóż na ręcznik papierowy.

Na tej samej patelni podsmaż cebulę, a następnie dodaj marchewkę i dynię. Smaż przez 3–4 minuty, aż lekko zmiękną. Dodaj szpinak i smaż jeszcze przez minutę, aż zwiędnie. Zdejmij z ognia.

W misce roztrzep jajka z mlekiem lub śmietanką. Dopraw solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej.

Dodaj do jajek podsmażone warzywa, bekon i starty ser. Wszystko dobrze wymieszaj.

Przelej masę do natłuszczonej formy do zapiekania (ok. 20 cm średnicy).

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalna moc jednego składnika: wsparcie dla kości, cukru we krwi i zdrowia psychicznego

4. Dodaj miód i/lub cytrynę, jeśli chcesz wzbogacić smak i dodać dodatkowych właściwości zdrowotnych. 5. Ponownie wymieszaj przed spożyciem. — ...

Kurczak w Sosie Pomarańczowym: Egzotyczna Uczta z Nutą Cytrusowej Świeżości

Przygotowanie kurczaka: Pokrój pierś z kurczaka na równe kawałki lub paski. Dopraw solą i pieprzem. W osobnej misce roztrzep jajko, ...

W ciągu ostatniego miesiąca przygotowaliśmy tę potrawę już 9 razy, a moja rodzina nadal ją uwielbia!

Reklama Karmelizowane pieczone skrzydełka kurczaka Porcje: 4 porcje Składniki 2 funty skrzydełek kurczaka, bez końcówek 1/2 szklanki sosu sojowego 1/2 ...

Cytrynowo-borówkowe proteinowe kąski 🍋

1 szklanka płatków owsianych (certyfikowanych bezglutenowych, jeśli to konieczne) ½ szklanki masła migdałowego (lub masła orzechowego) ¼ szklanki proszku proteinowego ...

Leave a Comment