Wątroba w niebezpieczeństwie: 5 cichych sygnałów, które mogą świadczyć o jej uszkodzeniu

Obserwuj, czy odczuwasz zmęczenie mimo wystarczającej ilości snu.

Sprawdź, czy białka oczu lub skóra nie przybrały żółtawego odcienia.

Zwróć uwagę na uczucie ciężkości po posiłkach, częste wzdęcia lub bóle w prawym podżebrzu.

Porównaj kolor moczu i stolca – zmiana może być oznaką zaburzeń w wydzielaniu żółci.

Zauważ, czy nie pojawiło się swędzenie skóry, szczególnie bez zmian alergicznych.

Wskazówki dotyczące „serwowania” i przechowywania (czyli zapobiegania i troski o wątrobę):
Unikaj nadmiaru alkoholu.