Reklama
Reklama
Reklama

Wątróbka z kurczaka: korzyści, kalorie i zastosowanie w gotowaniu

Naturalne źródło żelaza: Zawiera dużo żelaza hemowego, najłatwiej przyswajalnego. Idealny dla osób zmęczonych i podatnych na utratę energii.
Ważne źródło witaminy A: niezbędnej dla skóry, oczu i układu odpornościowego. Jedna porcja przekracza dzienne zapotrzebowanie.
Koktajl witamin z grupy B: B12 dla energii i witalności, B9 dla kobiet w ciąży… ten niewielki suplement spełnia wszystkie wymagania.
Niezbędne pierwiastki śladowe: Cynk i selen wspomagają naturalne mechanizmy obronne i witalność.
Pełnowartościowe białko: Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, idealne po wysiłku fizycznym lub dla zachowania formy.
Jeśli chodzi o kalorie, jest to danie lekkie i pożywne.


Dobra wiadomość: wątróbka z kurczaka jest jednocześnie wysoko- i umiarkowanie kaloryczna. Na 100 g:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kaffeesatz: Niezauważony sojusznik. Odkryj 8 zaskakujących zastosowań!

Kaffeesatz jest naturalnym neutralizatorem zapachów. Może pomóc w walce z nieprzyjemnymi zapachami w lodówce, butach, czy w samochodzie. Wystarczy umieścić ...

Domowe Pulpety w Sosie Własnym – Tradycyjny Smak na Twoim Stole

1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę) 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 100 ml mleka 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki ...

Najsłynniejsza szarlotka, która rozpływa się w ustach! Wszyscy szukają tego przepisu! Prosta i szybka do zrobienia

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je na cienkie plasterki. Wymieszaj je z cynamonem i odstaw na ...

Pyszne placuszki twarogowe bez mąki z budyniem waniliowym – Przepis na delikatne danie bezglutenowe

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj twaróg, jajka, mleko, cukier, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Dodaj proszek budyniowy i dokładnie ...

Leave a Comment