Reklama
Reklama
Reklama

Wątróbka z kurczaka: korzyści, kalorie i zastosowanie w gotowaniu

Naturalne źródło żelaza: Zawiera dużo żelaza hemowego, najłatwiej przyswajalnego. Idealny dla osób zmęczonych i podatnych na utratę energii.
Ważne źródło witaminy A: niezbędnej dla skóry, oczu i układu odpornościowego. Jedna porcja przekracza dzienne zapotrzebowanie.
Koktajl witamin z grupy B: B12 dla energii i witalności, B9 dla kobiet w ciąży… ten niewielki suplement spełnia wszystkie wymagania.
Niezbędne pierwiastki śladowe: Cynk i selen wspomagają naturalne mechanizmy obronne i witalność.
Pełnowartościowe białko: Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, idealne po wysiłku fizycznym lub dla zachowania formy.
Jeśli chodzi o kalorie, jest to danie lekkie i pożywne.


Dobra wiadomość: wątróbka z kurczaka jest jednocześnie wysoko- i umiarkowanie kaloryczna. Na 100 g:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiający efekt cytryny przy łóżku

Cała cytryna: Alternatywą jest położenie całej cytryny obok łóżka. Aby zwiększyć uwalnianie się olejku i aromatu, możesz delikatnie naciąć powierzchnię ...

“Sekret mojej babci z targu – niezawodny sposób na cukinię!”

2 średniej wielkości cukinie 2 łyżki oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka ...

Pyszny deser bez wysiłku: Wystarczy zmiksować i wstawić do lodówki!

Przygotowanie składników: Wybierz dojrzałego banana, ponieważ nada on deserowi naturalnej słodyczy i kremowej konsystencji. Owoce, które dodasz, powinny być świeże ...

Ślaz zwyczajny: 12 niezwykłych korzyści dla Twojego ciała i dobrego samopoczucia, o których możesz nie wiedzieć

💧 2. Zwalcza zaparcia Delikatnie pobudza jelita, zmiękcza stolec i pomaga w przypadku zaparć lub leniwych jelit , bez agresywnych skutków ubocznych. 🗣️ 3 ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471