Brookie, czyli połączenie ciasta brownie i ciasteczka, to deser, który zdobył serca wielu osób na całym świecie. Wersja, którą dziś prezentuję, jest wyjątkowa – nie zawiera ani masła, ani cukru, a mimo to zachowuje pełnię smaku i puszystą teksturę. Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych słodkości, ten wegański brookie będzie idealnym rozwiązaniem!
Składniki:
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki puree z dyni (lub banana, jeśli preferujesz bardziej słodką wersję)
1/4 szklanki oleju kokosowego (lub innego tłuszczu roślinnego)
1/2 szklanki erytrytolu lub innego naturalnego słodzika
1/4 szklanki kakao w proszku
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki soli
1/4 szklanki wody
1/2 szklanki czekolady gorzkiej (bez cukru) lub kawałków czekolady
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Burak Czerwony i Sok z Buraka: Niezbędny Sojusznik Zdrowia, Szczególnie Zimą!
Czy stale przybierasz na wadze, źle sypiasz i cierpisz na bóle stawów? Ta tania przyprawa może być rozwiązaniem!
Jak rozjaśnić żółtą lub szaro-szara odzież?
Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser