Unikaj powtarzalnych ruchów, które powodują zbyt duże obciążenie nadgarstka.
Jeśli spędzasz długie godziny przy komputerze, rób regularne przerwy.
Chroń nadgarstek podczas ryzykownych zajęć sportowych.
Wnioski: Czy powinniśmy się martwić?
Obrzęk gangliona w nadgarstku nie jest niebezpieczny, ale może być uciążliwy. Jeśli odczuwasz ból lub masz ograniczoną ruchomość, warto skonsultować się z lekarzem w celu dobrania najlepszego rozwiązania.
Masz jakieś wątpliwości? Przewlekły ból? Umów się na wizytę do specjalisty w celu uzyskania dokładnej diagnozy i zastosowania odpowiedniego leczenia.
A ty, miałeś kiedyś ganglion w nadgarstku? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Jak skutecznie odtłuścić i wyczyścić blachę do pieczenia?
NAJLEPSZY SPOSÓB NA ZREZYGNOWANIE Z NISKIEGO POZIOMU CUKRU I TRÓJGLICERYDÓW WYCHODZI NA ŚWIATŁO… TYLKO TYMI 3 SKŁADNIKAMI
10 Zaskakujących Zastosowań Sody Oczyszczonej w Ogrodzie – Sekrety Sukcesu Każdego Ogrodnika
Banany bez plam: sprytny sposób, by zachowały świeżość na długie tygodnie