Unikaj powtarzalnych ruchów, które powodują zbyt duże obciążenie nadgarstka.
Jeśli spędzasz długie godziny przy komputerze, rób regularne przerwy.
Chroń nadgarstek podczas ryzykownych zajęć sportowych.
Wnioski: Czy powinniśmy się martwić?
Obrzęk gangliona w nadgarstku nie jest niebezpieczny, ale może być uciążliwy. Jeśli odczuwasz ból lub masz ograniczoną ruchomość, warto skonsultować się z lekarzem w celu dobrania najlepszego rozwiązania.
Masz jakieś wątpliwości? Przewlekły ból? Umów się na wizytę do specjalisty w celu uzyskania dokładnej diagnozy i zastosowania odpowiedniego leczenia.
A ty, miałeś kiedyś ganglion w nadgarstku? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Woda detoksykacyjna: 8 idealnych przepisów na pozbycie się płynów, oczyszczenie organizmu i odtrucie organizmu
Żołądki drobiowe – niedoceniany skarb w kuchni i jego wpływ na zdrowie
20 najlepszych warzyw bogatych w białko: Wzbogać swój talerz o białko roślinne
Łatwy i pyszny przepis, idealny na każdą porę dnia!