Przygotowanie warzyw
Pokrój pomidory w ćwiartki lub plasterki, w zależności od preferencji. Ogórka obierz i pokrój w półplasterki, a cebulę posiekaj w cienkie piórka.
Dodanie sera i oliwek
Fetę pokrój w kostkę lub rozkrusz palcami, a następnie dodaj do miski z warzywami. Dodaj czarne oliwki.
Przygotowanie dressingu
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sól i pieprz. Dokładnie połącz składniki, aby uzyskać jednolity sos.
Łączenie składników
Polej sałatkę przygotowanym dressingiem, delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.
Finalne akcenty
Posyp sałatkę świeżymi ziołami, które dodadzą wyjątkowego aromatu i smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Sałatka najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu, podawana z pieczywem pełnoziarnistym lub chrupiącymi grzankami. Możesz też dodać grillowanego kurczaka lub tofu dla bardziej sycącej wersji.
Przechowywanie: Jeśli coś zostanie, przechowuj sałatkę w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin, aby zachować świeżość i smak.
FAQ
1. Czy mogę użyć innego sera zamiast fety?
Oczywiście! Ser kozi, mozzarella czy nawet twardy parmezan będą ciekawą alternatywą.
2. Czy sałatka wiejska z fetą jest zdrowa?
Tak, to danie pełne witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Dzięki świeżym warzywom i oliwie z oliwek dostarczysz organizmowi cennych składników odżywczych.
3. Jakie dodatki można dodać do sałatki?
Możesz wzbogacić ją o awokado, orzechy włoskie lub pestki dyni, które dodadzą chrupkości i wartości odżywczych.
Yo Make również polubił
“Orzeźwiająca Lemonada – Przepis na Idealny Letni Napój”
Zupa Kapuściowa Spalająca Tłuszcz: Smaczny Sekret Lekkiej Sylwetki i Zdrowia
Sos kiełbasiany w stylu Pioneer Woman – Domowy przysmak pełen smaku i aromatu
Pizza Schüttel: Błyskawiczny Przepis, Który Robię Co Tydzień (a Czasem Nawet Częściej!) – z 250g Salami w Roli Głównej!