Reklama
Reklama
Reklama

Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim

1. Przygotowanie masy bananowej:
Banany rozgnieć widelcem na gładką masę. Dodaj jajka i olej, a następnie dokładnie wymieszaj. Dzięki dojrzałym bananom ciasto będzie wilgotne i naturalnie słodkie.

2. Suche składniki:
W osobnej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę pełnoziarnistą, cukier trzcinowy, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Połącz suche składniki z masą bananową, mieszając delikatnie, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.

3. Dodaj dodatki:
Do ciasta wsyp startą czekoladę i posiekane orzechy włoskie. Wymieszaj całość, aby składniki równomiernie się rozłożyły.

4. Pieczenie:
Przełóż masę do wyłożonej papierem do pieczenia keksówki lub tortownicy o średnicy 20 cm. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40–45 minut, aż ciasto będzie złociste, a wbity w nie patyczek wyjdzie suchy.

5. Studzenie:
Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia. Po całkowitym wystygnięciu możesz posypać je delikatnie cukrem pudrem lub podać z jogurtem naturalnym.

Porady:
Jeśli chcesz, aby ciasto było jeszcze zdrowsze, zastąp cukier trzcinowy miodem lub syropem klonowym.
Możesz dodać inne ulubione orzechy, np. migdały lub nerkowce, aby nadać plackowi nowy charakter.
Idealne jako przekąska do szkoły, pracy czy na piknik.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna

Do przygotowania napoju będziesz potrzebować: 250 ml letniej wody 1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego 1 łyżeczka startego świeżego imbiru ...

Zapomnij o Nudnych Obiadach! Ta Pyszna Zapiekanka z Pieczonych Warzyw i Ryżu Zaskoczy Twoje Podniebienie – Szybki Przepis na Zdrową Ucztę dla Całej Rodziny!

Krok 1: Gotowanie Ryżu Ugotuj ryż w bulionie warzywnym (lub wodzie) zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale tak, aby był ...

Pina Colada tylko z 4 składników. Przyrządzona w 10 minut.

Przygotowanie : Upewnij się, że wszystkie składniki są gotowe i blender jest gotowy do użycia. Miksowanie : Do blendera dodaj rum, sok ...

Placki jogurtowe z jabłkiem: Pyszne i zdrowe śniadanie na każdy dzień!

Przygotowanie jabłka: Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne, a następnie zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Odstaw je na chwilę, ...

Leave a Comment