Produkcję czerwonych krwinek, usprawniając transport tlenu i składników odżywczych.
Funkcjonowanie układu nerwowego – niedobór może prowadzić do mrowienia kończyn i skurczów.
Redukcję stanu zapalnego, który może być przyczyną przewlekłych obrzęków.
Naturalne źródła witaminy B6:
Banany
Ciecierzyca
Tuńczyk
Kurczak
Awokado
Ziemniaki
Orzechy włoskie
Produkty pełnoziarniste
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Pełny przepis znajdziesz w pierwszym komentarzu – smaczna inspiracja na dziś!”
Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty! Oto dlaczego warto je zachować
Prosty sposób na zbudowanie domowego inkubatora do jajek z wykorzystaniem butelki wodnej
Ciepły wspomnienia smak – Placek z kremem jajecznym według babci