Witamina, która odciąża Twoje ciało – naturalny sposób na pozbycie się obrzęków kończyn

Pij odpowiednią ilość wody – odwodnienie może nasilać obrzęki.

Ogranicz sól – nadmiar sodu zatrzymuje wodę w organizmie.

Ruch to podstawa – nawet krótki spacer wspomaga krążenie i limfatyczny odpływ płynów.

Unikaj długiego stania lub siedzenia w jednej pozycji.

Warianty – kiedy niedobór B6 daje inne objawy:
Drażliwość, zmęczenie, problemy ze snem

Łuszcząca się skóra, szczególnie wokół ust i oczu

Mrowienie kończyn lub drętwienie palców

Osłabiona odporność

FAQ – Najczęściej zadawane pytania: