Właśnie do tego służą te małe włókienka na bananach.

Dzięki tym małym nitkom Twój banan może harmonijnie rosnąć, odżywiać się i rozwijać. Ale to nie wszystko…

Dlaczego powinieneś przestać je wyjmować

Często ich unikamy, ponieważ są mniej delikatne od pozostałych owoców. A jednak wiązki łyka są jadalne i bardzo korzystne dla naszego zdrowia! Wyrzucając je, tracimy:

Dodatkowy potas: Podobnie jak reszta banana, te nitki są bogate w potas, minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni.
Przydatne włókna: Białe włókna zawierają błonnik pokarmowy, który wspomaga trawienie i daje uczucie sytości.
Cenne witaminy: w tym witamina A (dobra dla skóry i wzroku) i witamina B6 (korzystna dla układu nerwowego).