Reklama
Reklama
Reklama

Właśnie do tego służą te małe włókienka na bananach.

Można je porównać do skórki pomarańczy: sama w sobie niekoniecznie jest przyjemna, ale pełna niespodziewanych zalet.

A co jeśli banany w plamki byłyby jeszcze lepsze?
Pewnie słyszałeś, że przejrzałe banany z małymi brązowymi plamkami są słodsze. Ale nie są one tylko słodsze: mogą być także zdrowsze! Najnowsze badania wskazują, że dojrzałe banany wytwarzają szczególny rodzaj przeciwutleniacza, który może pomóc organizmowi w walce z nieprawidłowymi komórkami.

Inne zalety dojrzałych bananów:

Wsparcie w walce z niektórymi chorobami: Zawarte w nich przeciwutleniacze mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
Korzyści w walce z cholesterolem: Dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego błonnika banany te wspomagają eliminację złego cholesterolu.
To tak, jakby natura owinęła swoje dobrodziejstwa w coraz bardziej wyrazistą, ale i coraz cenniejszą skórę.

Banan, prawdziwy skarb


Następnym razem, gdy ugryziesz banana, pomyśl o wszystkich korzyściach, jakie ci to da — nawet o tych małych nitkach, które ciągle wyciągałeś. Pod ich niepozornym wyglądem kryje się mnóstwo korzyści, które często są pomijane. Co dowodzi, że w naturze nic nie jest pozostawione przypadkowi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tygodniowa sałatka zdrowotna z buraków, jabłek i marchwi

Wartości odżywcze (na porcję): Węglowodany: 18 g Białko: 3,5 g Zdrowe tłuszcze: 9 g Błonnik pokarmowy: 4,5 g Witamina A: ...

Mieszanie cynamonu i goździków – co dzieje się z Twoim ciałem?

Jak bezpiecznie stosować i stosować: 1️⃣ Zagotuj wodę i dodaj laskę cynamonu i goździki. 2️⃣ Gotuj na wolnym ogniu przez ...

Kremowe lody truskawkowe Mało SKŁADNIKÓW!

Teraz rozgnieciemy trzecią część odłożonych truskawek blenderem i dodamy kilka kropel truskawkowego czerwonego barwnika żelowego. Odstaw. Krok 7 Następnie dodaj ...

Przepis na pyszny napój, który rozgrzeje i orzeźwi – Idealny na każdą okazję

W pierwszej kolejności zagotuj wodę. Gdy zacznie wrzeć, zdejmij ją z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia, aby nie była ...

Leave a Comment