Wprowadzenie:
Ciepłe dni, aktywność fizyczna, a także codzienne obowiązki – wszystko to sprawia, że nasze ciało potrzebuje odpowiedniego nawodnienia. Często sięgamy po wodę, ale od czasu do czasu warto urozmaicić ją o naturalne składniki, które nie tylko nawadniają, ale także orzeźwiają. Woda jagodowa to doskonały sposób na połączenie przyjemnego smaku z korzyściami zdrowotnymi. Jagody są pełne antyoksydantów, witamin i minerałów, które wspierają naszą odporność i pomagają w utrzymaniu zdrowia skóry. Przygotowanie tej pysznej wody jest proste, a efekt zaskakująco smaczny!
Składniki:
1 szklanka świeżych jagód (mogą być także mrożone)
1 litr wody mineralnej (najlepiej woda niegazowana)
1-2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Kilka listków mięty (dla aromatu)
1-2 plastry cytryny (opcjonalnie, dla odświeżającego smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
naleśniki z jogurtem i jabłkami
Szybki deser bez pieczenia – Idealny na każdą okazję w 5 minut!
Reklama „Soczysty Sernik Brzoskwiniowy – Przepis na Delikatny i Owocowy Deser”
Sekret Świeżości Jajek Ujawniony! 3 Testy – Koniec Zepsutych Jajek! Zawsze Świeże? Sprawdź To w Sekundę! “Fuj! Co Tak Śmierdzi?!” – Nigdy Więcej Tej Przykrości w Twojej Kuchni!