Umyj i pokrój wszystkie warzywa zgodnie z powyższym przepisem. Przechowuj je w oddzielnych miskach, aby łatwiej je ugotować.
Przygotowanie wołowiny:
Rozgrzej dużą patelnię lub wok na średnio-wysokim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek lub olej sezamowy.
Dodaj posiekany czosnek i posiekaną czerwoną cebulę do patelni i smaż przez 2 minuty, aż będą przezroczyste i aromatyczne.
Dodaj mieloną wołowinę do patelni. Smażyć przez około 5–7 minut, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego upieczenia. Podczas gotowania należy dokładnie rozdrobnić mięso, aby rozpadło się na małe kawałki.
Dodawanie warzyw:
Gdy wołowina będzie już ugotowana, dodaj do patelni żółtą i czerwoną paprykę, ogórki, pomidory i zieloną cebulę.
Dokładnie wymieszaj i smaż przez 3–4 minuty, tak aby warzywa pozostały chrupiące, a jednocześnie wchłonęły smak wołowiny.
Przyprawa:
Yo Make również polubił
„Zatrzymaj Czas: Oczyszczający Koktajl, Który Sprawi, że Twoje Jelita i Wątroba Będą Jak Nowe!”
Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły
Pieczarki faszerowane mielonym indykiem i mozzarellą: pyszne i aromatyczne danie
5 signaux qui peuvent indiquer la présence d’un cancer du côlon