Reklama
Reklama
Reklama

Wrapy BLT z Jajeczną Sałatką i Sałatą – Szybki, Smaczny i Zdrowy Lunch

Serwowanie: Wrapy BLT Egg Salad świetnie smakują świeże, ale możesz także podać je z dodatkami takimi jak chipsy, kawałki warzyw lub sok owocowy. Doskonale sprawdzą się jako lekka, ale sycąca opcja na lunch.

Przechowywanie: Jeśli chcesz przechować wrapy, najlepiej owinąć je w folię spożywczą lub pergamin, aby zachowały świeżość. Przechowywane w lodówce, mogą być spożywane do 1-2 dni od przygotowania. Należy jednak pamiętać, że sałata może stracić na chrupkości po dłuższym przechowywaniu.

Warianty:

Z innymi rodzajami mięsa: Jeśli nie przepadasz za boczkiem, możesz zastąpić go grillowanym kurczakiem, wędzonym łososiem lub szynką.

W wersji wegetariańskiej: Boczek można pominąć, a zamiast niego dodać dodatkowe warzywa, np. awokado, ogórki lub czerwony cebulę. Możesz także dodać do jajecznej sałatki kawałki tofu, aby dodać więcej białka.

Z dodatkami: Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, możesz dodać do jajecznej sałatki odrobinę srirachy lub papryczki chili w proszku.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy w pełni naturalny napój detoksykujący: oczyść i odśwież swoje ciało

Zielona wersja – dodaj garść świeżego szpinaku lub jarmużu, aby wzbogacić napój w chlorofil i dodatkowe przeciwutleniacze. Owoce jagodowe – ...

Kiedy masz 1 białko kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis.

pis. Piersi z kurczaka i jajka są doskonałym źródłem wysokiej jakości białka. Połączenie ich w posiłku zapewnia dużą ilość białka, ...

“Malinowa Fala Kokosowa – Wyjątkowe Ciasto Pełne Smaku”

Warianty Bezglutenowa wersja: Zamień mąkę pszenną na mieszankę mąk bezglutenowych. Z dodatkiem białej czekolady: Rozpuść 50 g białej czekolady i ...

Kurczak à la King – Klasyczne Danie w Nowoczesnym Wydaniu

❓ Czy mogę użyć mięsa z rosołu? Tak! Kurczak à la King to świetny sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu ...

Leave a Comment