Wundersuppe: Im więcej jesz, tym więcej chudniesz! Sekretna zupa na odchudzanie

Przygotowanie warzyw: Wszystkie warzywa dokładnie umyj i pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek posiekaj drobno.

Podgrzewanie oliwy: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż na średnim ogniu przez 2-3 minuty, aż się zeszkli.

Dodawanie warzyw: Do garnka wrzuć marchewkę, seler, por i paprykę. Duś przez 5 minut, regularnie mieszając.

Pozostałe składniki: Dodaj cukinię, pomidory i bulion warzywny. Dopraw solą, pieprzem, papryką wędzoną, oregano i bazylią.

Gotowanie: Przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie, ale nadal lekko chrupiące.

Podawanie: Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki. Możesz podawać z kromką pełnoziarnistego chleba lub samą zupę jako lekki posiłek.

Dlaczego Wundersuppe działa?
Ta zupa to prawdziwa bomba witaminowa, która przyspiesza metabolizm i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, Wundersuppe syci na długo, nie obciążając organizmu. Warzywa takie jak seler, marchewka i cebula działają moczopędnie, pomagając pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Dodatek czosnku i papryki wędzonej przyspiesza trawienie, a pomidory dostarczają antyoksydantów.