1 cm startego świeżego imbiru
Sok z jednej cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
250 ml gorącej wody
Przygotowanie:
Imbir zalej gorącą wodą przez 5 minut, przefiltruj, dodaj cytrynę i miód. Spożywać 1 do 2 razy dziennie.
Korzyści: Imbir pobudza trawienie, a cytryna wspomaga wątrobę – kluczowy organ odpowiedzialny za gospodarkę płynami ustrojowymi.
Sok z ananasa i selera: lekki i bogaty w witaminy duet
Problem: Ciężkie nogi, nawet w spoczynku?
Rozwiązanie: Domowy sok z dodatkiem składników odcedzających.
Składniki :
150 g ananasa
1 łodyga selera
1/2 ogórka
Sok z 1/2 cytryny
100 ml wody lub wody kokosowej
Przygotowanie:
Wymieszaj, przefiltruj, jeśli to konieczne, i pij schłodzone.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ekspresowa Śmietanka do Kawy w 3 Minuty: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!
Domowe drożdżowe ślimaczki z jabłkami – jak od babci, ale jeszcze lepsze!
“Sekretna słodycz: błyskawiczny domowy deser w 5 minut, którego nikt się nie spodziewa”
Dodaj ten składnik odżywczy przed sadzeniem – od razu podwoisz plon pomidorów