Reklama
Reklama
Reklama

Wyjątkowy Warzywny Placek: Zdrowy i Smaczny Pomysł na Obiad

Wprowadzenie
Szukasz inspiracji na zdrowy, sycący i jednocześnie prosty w przygotowaniu posiłek? Warzywny placek to idealne rozwiązanie! Ten przepis łączy bogactwo smaku z wartościami odżywczymi, tworząc danie idealne na każdą okazję – od rodzinnych obiadów po eleganckie kolacje. Dzięki prostym składnikom i kilku trikom, możesz wyczarować pyszny placek, który zachwyci każdego.

Składniki:
Aby przygotować ten wyjątkowy placek warzywny, będziesz potrzebować:

Na ciasto:

200 g mąki pszennej (lub pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji),
100 g masła (schłodzonego),
1 jajko,
Szczypta soli,
2-3 łyżki zimnej wody.
Na farsz:

1 średnia cukinia (pokrojona w plasterki),
1 papryka (dowolnego koloru, pokrojona w kostkę),
1 cebula (drobno posiekana),
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę),
100 g szpinaku świeżego lub mrożonego,
150 g startego sera żółtego (lub mozzarelli),
3 jajka,
200 ml śmietany kremówki 30%,
Sól i pieprz do smaku,
Opcjonalnie: ulubione zioła (np. oregano, bazylia).
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kotlety z cukinii: szybki i chrupiący przepis, który warto wypróbować od razu

Kotlety z cukinii: łatwy i chrupiący przepis do przygotowania w kilka minut. Idealne pieczone lub smażone, z lekkimi i smacznymi ...

Co kryje się w kurzu w naszych domach: skupmy się na niepokojącym mikroorganizmie

A co jeśli coś tak małego jak drobinka kurzu może poważnie zaszkodzić Twojemu zdrowiu? W naszych domach, ogrodach, a nawet ...

“Kochani, mam do Was prośbę! Oto przepisy, które musicie spróbować”

Wprowadzenie: Cześć Kochani! Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami wyjątkowym przepisem, który będzie idealny na każdą okazję. Często dostaję od ...

Biskuitkuchen z truskawkami w 5 minut: Prosty przepis w kubku!

Czy masz ochotę na pyszny deser, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Biskuitkuchen z truskawkami to idealne rozwiązanie! Ten ...

Leave a Comment