Wykorzystanie naturalnej mocy selera dla zdrowia stawów

Włóż pokrojony seler do czystego słoika.
Zalej seler wystarczającą ilością wódki, aby całkowicie go przykryć. Alkohol działa jako środek konserwujący i wyciąga korzystne związki z selera.
Krok 3: Zamknąć i przechowywać

Zamknij szczelnie słoik pokrywką i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu.
Odstaw miksturę na około 2-3 tygodnie, delikatnie potrząsając słoikiem co kilka dni, aby zawartość się wymieszała.
Krok 4: Odcedź i użyj

Po okresie moczenia przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę do innego czystego słoika. Wyciśnij miąższ selera, aby wydobyć jak najwięcej płynu.
Przechowuj przecedzoną nalewkę w chłodnym, ciemnym miejscu. Można ją przechowywać do roku.
Jak stosować nalewkę z selera
Aby doświadczyć cudownych korzyści tego naturalnego środka, przyjmuj codziennie niewielką ilość (około 1 łyżeczki) nalewki. Możesz przyjmować ją bezpośrednio pod język lub rozcieńczyć w odrobinie wody lub soku, jeśli smak jest dla Ciebie zbyt mocny.

Niesamowite korzyści
Przyjęcie nalewki z selera może mieć niesamowite korzyści dla zdrowia stawów i ogólnego samopoczucia. Oto, jak może ci pomóc: