Reklama
Reklama
Reklama

Wykwintna patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem

Przygotowanie składników
Kalafior podziel na różyczki i dokładnie umyj. Pieczarki oczyść i pokrój w cienkie plasterki. Czosnek posiekaj na drobno.

Smażenie warzyw
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj masło, jeśli go używasz, a następnie wrzuć czosnek. Podsmażaj przez około 1 minutę, aż uwolni aromat, uważając, aby się nie przypalił.

Dodanie kalafiora i pieczarek
Dodaj różyczki kalafiora na patelnię i smaż na średnim ogniu przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Następnie wrzuć pieczarki i smaż kolejne 3–4 minuty, aż lekko zmiękną i zarumienią się.

Doprawianie i duszenie
Dopraw warzywa solą, pieprzem oraz chili lub wędzoną papryką, jeśli lubisz ostrzejszy smak. Wlej bulion warzywny i przykryj patelnię pokrywką. Duś na małym ogniu przez 8–10 minut, aż kalafior stanie się miękki, ale wciąż lekko chrupiący.

Wykończenie i serwowanie
Zdejmij pokrywkę i gotuj przez 1–2 minuty, aby nadmiar płynu odparował. Posyp danie świeżą natką pietruszki. Podawaj na ciepło, jako samodzielne danie lub dodatek do ryżu, kaszy czy pieczywa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łosoś w Kremowym Sosie ze Świeżych Dymek – Przepis na Wykwintny Obiad

Przygotowanie łososia Filety z łososia osusz papierowym ręcznikiem, dopraw solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek z jedną ...

Przepis na miękkie i puszyste bułeczki

Składniki: 1 łyżeczka (5 g) cukru 1 łyżeczka (5 g) soli 1 łyżka (10 ml) oleju roślinnego 1 łyżka stołowa ...

Francuska Zupa Cebulowa 🧅🍲

🍽 Przygotowanie: 1️⃣ Karmelizacja cebuli: W dużym garnku rozgrzej masło i oliwę. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż na średnim ogniu, ...

Königsberger Klopse: Przepis na Tradycyjne Klopsiki z Königsbergu według Uromy Gertrud Stöcker

Przygotowanie klopsików: W misce wymieszaj mielone mięso z drobno posiekaną cebulą, jajkiem, bułką tartą, solą, pieprzem i musztardą. Uformuj małe ...

Leave a Comment