Wymieszaj oregano, imbir i cynamon: już po 2 minutach będziesz mi dziękować | Biorę ten lek kilka razy w tygodniu!

Herbaty ziołowe z oregano, imbiru i cynamonu mogą być naturalnym lekarstwem łagodzącym objawy grypy i poprawiającym trawienie. Oregano znane jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych , a imbir ma nawet właściwości przeciwwrzodowe i może pomóc złagodzić rozstrój żołądka. Cynamon dodany do smaku nie tylko rozjaśnia smak, ale może również pomóc zmniejszyć stan zapalny .

Do przygotowania tej ziołowej herbaty potrzebne będą następujące składniki:

1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1 mały cynamon
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie

Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu.
Dodać suszone oregano i smażyć około 5 minut.
Zdejmij patelnię z ognia i pozwól jej lekko ostygnąć.
Dodajemy starty imbir i szczyptę cynamonu dla ożywienia smaku oraz miód dla osłodzenia.
Pij tę herbatę ziołową powoli, najlepiej po posiłku, aby złagodzić zgagę i poprawić trawienie lub złagodzić objawy ze strony układu oddechowego, które mogą wystąpić.
Wskazane jest, aby nie spożywać herbat ziołowych w dużych ilościach i nie przesadzać z imbirem i cynamonem, gdyż nadmiar może wywołać odwrotny skutek.