1. Przygotuj warzywa:
Umyj i pokrój wszystkie warzywa na małe kawałki. To samo możesz zrobić z cukinią (pokrojoną w cienkie plasterki) i marchewką (pokrojoną w plasterki lub w paski). Upewnij się, że wszystko jest podobnej wielkości, aby równomiernie się upiekło.
2. Ugotuj warzywa:
Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta.
Dodać brokuły, cukinię, marchewkę i pieprz. Warzywa gotuj przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą miękkie, ale nadal zachowają konsystencję (powinny być trochę „al dente”, aby nie stracić składników odżywczych).
3. Przygotuj bazę do pizzy:
W małej misce ubić 2 jajka, dodać sól i pieprz do smaku.
Wlać roztrzepane jajka na ugotowane warzywa na patelni, dobrze je przykryć. Zmniejsz ogień do małego i gotuj przez 5-7 minut, pozwalając jajom powoli się gotować.
4. Uformuj pizzę:
Wyniki wyszukiwania dla: Pizza patelniowa z samymi warzywami
Zobacz kontynuację na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Pachnące i pyszne pięciominutowe maliny: gotuję je przez 5 minut i są gotowe do spożycia w mgnieniu oka. Do wiosny nic nie zostało.
Chleb z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem: aromatyczny klasyk, który nigdy nie zawodzi
„Puszyste mini bułeczki z aromatycznym nadzieniem z kurczaka”
Jest to jedna z najpotężniejszych roślin na świecie.