Reklama
Reklama
Reklama

Wytrawne naleśniki z owsianką, pomidorami i mozzarellą

Podawaj te pikantne naleśniki z sałatką jako lekki lunch lub kolację.
Podawać z łyżką jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany.
Ciesz się nim z filiżanką gorącej herbaty lub kawy jako treściwym śniadaniem.
Porady kulinarne

Upewnij się, że naleśniki smażysz na średnim ogniu, aby były dobrze wysmażone, ale się nie przypaliły.
Możesz dodać więcej ziół i przypraw, aby nadać potrawie smak zgodny z Twoimi upodobaniami.
Jeśli ciasto jest zbyt gęste, można dodać odrobinę wody lub więcej jogurtu, by uzyskać pożądaną konsystencję.
Korzyści odżywcze

Płatki owsiane: Dostarczają błonnika i długotrwałej energii.
Pomidory: Bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Mozzarella: Zawiera wapń i białko.
Jaja: Dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne

Wegetariańskie: Tak
Bezglutenowe: Upewnij się, że płatki owsiane posiadają certyfikat bezglutenowy.
Bez nabiału: Nie (w razie potrzeby zastąp jogurt i mozzarellę produktami bez nabiału)
Wskazówki dotyczące przechowywania

Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Przed podaniem podgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis

Te pyszne naleśniki są łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
Są uniwersalne i można je jeść jako dodatek do każdego posiłku.
Wykonane ze zdrowych składników, są zarówno pożywne, jak i pyszne.
Wniosek

Delektuj się pysznymi naleśnikami z owsianką, pomidorami i mozzarellą – zdrową i pyszną opcją na każdy posiłek. Szybkie w przygotowaniu i smaczne, z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszysta doskonałość w formie – domowe brioche, które rozpływają się w ustach

Po wyrośnięciu, podziel ciasto na równe części i uformuj kule lub zawijane ślimaczki. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia ...

Ciacho na szybko

Galaretki rozpuszczamy zgodnie z instrukcją na opakowaniu (ja rozpuszczam trochę w mniejszej ilości wody niż podano na etykiecie). Krem: Budynie ...

Bananowe ciasto z blachy – prosty przepis na wilgotny i puszysty wypiek

1️⃣ Przygotowanie bananów: Obierz banany i rozgnieć je widelcem na gładką masę. Jeśli wolisz bardziej jednolitą konsystencję, możesz użyć blendera ...

Ciasto Pani Walewska

Najpierw upieczemy pierwszy blat ciasta złożony z ciasta kruchego posmarowanego dżemem oraz z masy bezowej. Przygotowanie krok po kroku poniżej ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471