Podawaj te pikantne naleśniki z sałatką jako lekki lunch lub kolację.
Podawać z łyżką jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany.
Ciesz się nim z filiżanką gorącej herbaty lub kawy jako treściwym śniadaniem.
Porady kulinarne
Upewnij się, że naleśniki smażysz na średnim ogniu, aby były dobrze wysmażone, ale się nie przypaliły.
Możesz dodać więcej ziół i przypraw, aby nadać potrawie smak zgodny z Twoimi upodobaniami.
Jeśli ciasto jest zbyt gęste, można dodać odrobinę wody lub więcej jogurtu, by uzyskać pożądaną konsystencję.
Korzyści odżywcze
Płatki owsiane: Dostarczają błonnika i długotrwałej energii.
Pomidory: Bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Mozzarella: Zawiera wapń i białko.
Jaja: Dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne
Wegetariańskie: Tak
Bezglutenowe: Upewnij się, że płatki owsiane posiadają certyfikat bezglutenowy.
Bez nabiału: Nie (w razie potrzeby zastąp jogurt i mozzarellę produktami bez nabiału)
Wskazówki dotyczące przechowywania
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Przed podaniem podgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Te pyszne naleśniki są łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
Są uniwersalne i można je jeść jako dodatek do każdego posiłku.
Wykonane ze zdrowych składników, są zarówno pożywne, jak i pyszne.
Wniosek
Delektuj się pysznymi naleśnikami z owsianką, pomidorami i mozzarellą – zdrową i pyszną opcją na każdy posiłek. Szybkie w przygotowaniu i smaczne, z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Smacznego!
Yo Make również polubił
Pieczone w piekarniku chipsy z cukinii
Wyeliminuj wszystkie toksyny z organizmu w 3 dni: metoda, która zapobiega nowotworom, usuwa nadmiar wody i tłuszczu!
“Domowe Panzerotti z Nutellą – Chrupiące Kieszonki Pełne Słodyczy”
Cytryna z imbirem: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha