Witamina A
Witamina C
Witamina E
Kwas foliowy
Cynk
Selen
Zrównoważona i zdrowa dieta odgrywa zatem ważną rolę w utrzymaniu i wzmocnieniu układu odpornościowego. Oprócz zdrowej diety, spożywanie odżywczych napojów, takich jak bogate w witaminy koktajle, może być przyjemnym i wygodnym sposobem na poprawę odporności.
Korzyści z głównych składników
Oto korzyści ze składników użytych w naszym przepisie na koktajl na odporność:
Ananas: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, ananas działa jako naturalny środek przeciwzapalny i wzmacniający odporność.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Deserowa przyjemność: Krem czekoladowy z białym Kinder Bueno”
Przyniosłam to danie na przyjęcie i wszyscy ciągle wracali po więcej!
Sałatka rosyjska
Co Twój język może Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu: 5 objawów