Naturalne wsparcie hormonalne
Imbir stymuluje produkcję testosteronu, niezbędnego dla męskiej witalności i jędrności, natomiast czosnek pomaga utrzymać równowagę hormonalną.
Redukcja stresu i lęku
Cytryna w połączeniu z imbirem i miodem pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, co sprzyja uczuciu ogólnego odprężenia.
Poprawa nastroju i samopoczucia
Napój ten poprawia krążenie krwi i stabilizuje energię, przez co może pozytywnie wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne, co jest niezbędne dla zrównoważonego życia.
Jak przygotować ten napój energetyczny?
Składniki :
1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), obrany i posiekany
2 do 3 ząbków czosnku, obrane i rozgniecione
Sok z jednej świeżej cytryny
1 do 2 łyżek miodu
200 ml letniej wody
Przygotowanie:
Aby uwolnić ich cenne właściwości, zmiażdż czosnek i zetrzyj imbir.
Wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj go z czosnkiem i imbirem.
Zalej mieszankę letnią wodą i odstaw na 5–10 minut.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Aby uzyskać optymalne efekty, pij ten napój najlepiej rano, na pusty żołądek.
Środki ostrożności, które należy podjąć
Mimo że ten napój jest naturalny, należy go spożywać ostrożnie:
Yo Make również polubił
Poziom cukru we krwi: Ten letni owoc, który tak bardzo lubimy, podnosi poziom cukru we krwi szybciej niż czysty cukier
Miękkie ciasteczka kefirowe – puszyste i delikatne, idealne na każdą okazję
Przechowuj cytryny w słoikach! Pozostań świeży poza lodówką przez rok
„Niezwykły przycisk w piekarniku, który ułatwi ci życie – odkryj jego sekret”