Naturalne wsparcie hormonalne
Imbir stymuluje produkcję testosteronu, niezbędnego dla męskiej witalności i jędrności, natomiast czosnek pomaga utrzymać równowagę hormonalną.
Redukcja stresu i lęku
Cytryna w połączeniu z imbirem i miodem pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, co sprzyja uczuciu ogólnego odprężenia.
Poprawa nastroju i samopoczucia
Napój ten poprawia krążenie krwi i stabilizuje energię, przez co może pozytywnie wpływać na nastrój i samopoczucie psychiczne, co jest niezbędne dla zrównoważonego życia.
Jak przygotować ten napój energetyczny?
Składniki :
1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm), obrany i posiekany
2 do 3 ząbków czosnku, obrane i rozgniecione
Sok z jednej świeżej cytryny
1 do 2 łyżek miodu
200 ml letniej wody
Przygotowanie:
Aby uwolnić ich cenne właściwości, zmiażdż czosnek i zetrzyj imbir.
Wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj go z czosnkiem i imbirem.
Zalej mieszankę letnią wodą i odstaw na 5–10 minut.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Aby uzyskać optymalne efekty, pij ten napój najlepiej rano, na pusty żołądek.
Środki ostrożności, które należy podjąć
Mimo że ten napój jest naturalny, należy go spożywać ostrożnie:
Yo Make również polubił
Mini serniki żółwikowe bez pieczenia – Słodkie, kreatywne i łatwe w przygotowaniu!
Ziołowa harmonia: napar z hibiskusa, laurowych liści i cynamonu dla zdrowia i energii
Jak przywrócić miękkość suchym i szorstkim ręcznikom za pomocą techniki BAG?
Oczyszczanie wątroby i jelit w 3 dni – prosty sposób na poprawę zdrowia!