Przygotowanie herbaty: Zagotuj wodę, a następnie zalej ją w filiżance zieloną herbatą. Jeśli używasz herbaty ziołowej, wybierz tę, która ma działanie wspomagające trawienie i przyspieszające metabolizm, np. miętową lub rumiankową.
Dodanie imbiru: Dodaj do filiżanki łyżeczkę mielonego imbiru. Imbir jest znany z właściwości przyspieszających metabolizm oraz wspomagających procesy trawienne.
Wyciskanie cytryny: Wyciśnij sok z połowy cytryny do napoju. Cytryna ma działanie oczyszczające, poprawia trawienie, a także wspiera naturalne mechanizmy detoksykacyjne organizmu.
Opcjonalny dodatek miodu: Jeśli chcesz złagodzić kwaskowatość napoju, dodaj łyżeczkę miodu. Miód dodatkowo wspiera odporność i poprawia smak napoju.
Mieszanie: Wymieszaj składniki, aby dobrze się połączyły, i pozwól napojowi lekko ostygnąć, zanim go wypijesz.
Yo Make również polubił
Uwaga na serce: 5 cichych sygnałów, których nie możesz zignorować (szczegóły w 1. komentarzu)
Wielkanocne Słodkości: Połączenie Tradycji i Nowoczesności na Świątecznym Stole
Nowoczesne Sosy Sałatkowe: Proste i Kreatywne Alternatywy do Tradycyjnych Przywitań
Nauczyłam się tego od mojej babci i do dziś jest to moja ulubiona potrawa!