Dietetyk wyjaśnia, że jest on „bogaty w błonnik, szczególnie błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy w walce z chorobami, ponieważ „rozpuszczalny błonnik tworzy żel w jelitach, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa pobudzająca jelita
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chleb z jabłkami, orzechami włoskimi i cynamonem: aromatyczny klasyk, który nigdy nie zawodzi
Dzięki tym wskazówkom nigdy więcej nie wyrzucisz swoich starych, tępych maszynek do golenia.
Zapiekanka spaghetti z serem, mielonym mięsem i warzywami
Kremowy Król Ciast! Polski Puddingowiec – Przepis na Najlepsze Ciasto, Jakie Kiedykolwiek Jadłeś! Rozpływa Się w Ustach!