Dietetyk wyjaśnia, że jest on „bogaty w błonnik, szczególnie błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy w walce z chorobami, ponieważ „rozpuszczalny błonnik tworzy żel w jelitach, który ułatwia pasaż stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa pobudzająca jelita
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty Trik z Kartonikiem Mleka lub Soku. Znasz Go? Sekret, Który Zmieni Twoje Codzienne Nawodnienie!
24-godzinny Szef Gulasz: Soczyste Mięso, Które Dosłownie Rozpływa Się w Ustach
🌱 Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!
Unikalny przepis na Vanillekipferl w 15 minut: Proste, ale wyśmienite ciasteczka na każdą okazję