Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Korzyści odżywcze:
Cukinie: niskokaloryczne, bogate w witaminy i bogate w błonnik.
Pomidory: zawierają przeciwutleniacze, takie jak likopen, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych chorób.
Ser: dostarcza białka i wapnia.
Informacje dietetyczne:
Wegetarianin: tak
Bezglutenowe: Tak (upewnij się, że Twoja śmietana jest bezglutenowa)
Bez nabiału: Nie (zawiera ser i śmietanę)
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Odgrzewanie: Podgrzej ponownie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż do całkowitego nagrzania. Dlaczego pokochasz ten przepis:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne Naleśniki z Twarogiem Bez Mąki – Idealne dla Każdego Smakosza!

Przygotowanie masy: W dużej misce umieść twaróg i rozgnieć go widelcem, aby uzyskać gładką konsystencję. Dodaj jajka, słodzik, ekstrakt waniliowy ...

Demencja: a co jeśli to wina mikrobiomu mózgu?

Osłabienie układu odpornościowego związane z wiekiem może sprzyjać proliferacji tych mikroorganizmów w mózgu. W rzeczywistości niektóre bakterie, takie jak gronkowce ...

Domowa Quesadilla Taco Bell: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Serwowanie: Quesadilla Taco Bell idealnie nadaje się na szybki obiad, kolację lub jako przekąska. Można ją podać z dodatkowymi sosami, ...

Cukinia w Ogrodzie – Jak Uniknąć Błędów i Uzyskać Obfite Zbiory

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Cukinię można wykorzystać na wiele sposobów – w sałatkach, zapiekankach, grillowaną, czy jako dodatek ...

Leave a Comment