Reklama
Reklama
Reklama

Zapomnij o Nudnych Obiadach! Ta Pyszna Zapiekanka z Pieczonych Warzyw i Ryżu Zaskoczy Twoje Podniebienie – Szybki Przepis na Zdrową Ucztę dla Całej Rodziny!

Krok 1: Gotowanie Ryżu
Ugotuj ryż w bulionie warzywnym (lub wodzie) zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale tak, aby był lekko al dente (nie rozgotowany). Odcedź i odstaw na bok.

Krok 2: Przygotowanie Warzyw
Cukinie pokrój w plastry. Cebulę i papryki pokrój w kostkę, pieczarki w plasterki.
Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek. Podsmaż cebulę, aż zmięknie i zeszkli się. Dodaj czosnek i smaż jeszcze przez minutę.
Dodaj pokrojone papryki i pieczarki. Smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa zmiękną, ale nadal będą jędrne. Dopraw solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spal liść oregano w kuchni, to, co dzieje się w domu, jest nieoczekiwane

Oregano ma silne działanie przeciwpasożytnicze, dlatego możesz posypać kilka liści na parapecie lub w pobliżu miejsca, w którym latem występują ...

Przepis na krem ​​orzechowy:

Pozostaw orzechy laskowe do ostygnięcia, a następnie potrzyj je w dłoniach, aby usunąć skórkę. Zmiksuj orzechy laskowe, aż powstanie papkowata ...

Orangensterne – Maślane Gwiazdki Pomarańczowe, Które Rozpływają Się w Ustach!

1. Przygotowanie ciasta Masło utrzyj z cukrem pudrem na puszystą masę. Dodaj żółtko, skórkę i sok z pomarańczy. Miksuj do ...

„Ekspresowy deser z 4 składników – gotowy w 10 minut!”

FAQ: 1. Czy mogę użyć innego mleka? Tak, świetnie sprawdzi się mleko migdałowe, owsiane lub krowie. 2. Jak mogę zrobić ...

Leave a Comment