Skórka banana jako dodatek do smoothies:
Skórka banana to doskonały składnik, który wzbogaca smak koktajli. Najpierw dokładnie umyj skórkę pod bieżącą wodą, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Następnie możesz ją dodać do blendera razem z bananem i innymi składnikami, takimi jak jagody, szpinak, czy jogurt. Skórka banana doda Twojemu smoothie wyjątkowego smaku oraz bogactwa błonnika i antyoksydantów.
Pieczona skórka banana jako przekąska:
Skórkę banana można również wykorzystać do stworzenia pysznej, zdrowej przekąski. Wystarczy obrać banana, pokroić skórkę na mniejsze kawałki, posypać cynamonem i cukrem trzcinowym, a następnie upiec w piekarniku przez 10-15 minut w temperaturze 180°C, aż stanie się chrupiąca. Tak przygotowana skórka to idealny sposób na zdrową alternatywę dla chipsów.
Skórka banana jako składnik dżemu:
Yo Make również polubił
Jabłecznik w 10 minut – ulubiony deser mojego męża
Prawdziwy powód, dla którego folia aluminiowa ma błyszczącą i matową stronę – czy używasz jej dobrze?
Tajemny Przepis z Dalekiego Wschodu – Gwarancja Smaku bez Potknięć
Rote Spaghetti – Przepis na Makaron w Czerwonym Sosie, Który Pokochasz!