Jedną z wymienionych zmian w diecie jest włączenie do niej substancji o działaniu przeciwzapalnym, takich jak imbir, kurkuma i kwasy tłuszczowe omega-3, które z czasem pomagają zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.
Przewodnik po wdrożeniu w życie tajemnicy chińskiego lekarza
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
“Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”
Domowy Jogurt Grecki – Pyszny i Kremowy Deser prosto z Twojej Kuchni
NAJLEPSZY PRZEPIS NA GRILLOWANE ZIEMNIAKI NA KUCHENCE
Najprostsza Marmolada w 3 Minuty: Mało Cukru, Zero Wysiłku, Maksymalny Smak!