Zdrowa bułka energetyczna z daktylami i nasionami bez pieczenia

Dodaj 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego
Dodaj 1 łyżkę skórki pomarańczowej
Wymieszaj z 1 łyżeczką cynamonu lub kardamonu
Opcje polewy: Użyj wiórków kokosowych lub zmielonych orzechów zamiast nasion sezamu
Często zadawane pytania
P: Czy mogę przygotować ten przepis bez orzechów?
O: Tak, ten przepis jest naturalnie bez orzechów, jeśli jest przygotowany z nasion, jak określono w oryginalnym przepisie.

P: Jak długo można przechowywać rolkę z daktylami?
O: Jeśli jest prawidłowo przechowywana w lodówce, można ją przechowywać do 2 tygodni.

P: Czy mogę zamrozić tę rolkę?
O: Tak, można ją zamrozić na okres do 3 miesięcy. Owinąć szczelnie folią spożywczą i folią aluminiową.

P: Czy ten przepis jest wegański?
O: Tak, jest naturalnie wegański, bezglutenowy i nie zawiera dodanego cukru.

Wskazówki dotyczące przechowywania i przygotowywania
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 tygodni
Pokroić na plasterki przed zamrożeniem, aby łatwo kontrolować porcje
Włożyć papier do pieczenia między plasterki podczas zamrażania
Rozmrozić zamrożone plasterki w lodówce przez 2-3 godziny przed podaniem
Aby uzyskać najlepszą konsystencję, wyjąć z lodówki 10 minut przed podaniem
Ta odżywcza bułka z daktylami i nasionami to nie tylko zdrowa alternatywa dla przetworzonych przekąsek, ale także pyszny sposób na dostarczenie sobie energii na cały dzień. Idealne do przygotowywania posiłków, te bułki są świetnym dodatkiem do lunchboxów, przekąsek przed treningiem lub popołudniowych zastrzyków energii.