Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“O Kurczę! Zrobiliśmy To Dwa Raz w Weekend, Bo Wszyscy Byli Zachwyceni!”

🍗 “O Kurczę! Zrobiliśmy To Dwa Raz w Weekend, Bo Wszyscy Byli Zachwyceni!” Pyszne, kremowe i pełne smaku danie, które ...

Przepis na super miękkie ciasto jogurtowe bez pieczenia – tylko 5 minut!

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni? Przedstawiamy przepis na ciasto jogurtowe, które przygotujesz w ...

Lepsze niż pizza: Przepis na chrupiące placuszki z owsa i sera

Szukasz zdrowej alternatywy dla pizzy, która zachwyci smakiem i prostotą przygotowania? Ten przepis na placuszki z owsa i sera to ...

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia.

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia. Zastanawiasz się, jak uzyskać pyszne klopsiki? Odpowiedź na to ...

Leave a Comment