Orzechy i śliwki posiekaj na mniejsze kawałki. Możesz użyć blendera lub rozdrabniacza, ale nie miksuj ich na pastę – chcemy, aby batony miały strukturę.
W misce wymieszaj posiekane orzechy, śliwki, nasiona słonecznika lub dyni, masło orzechowe (jeśli używasz), miód lub syrop klonowy i szczyptę soli.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż masa będzie się kleić.
Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia i rozłóż na niej masę równomiernie.
Dociskaj masę dłonią lub łyżką, aby była zwarta.
Wstaw blaszkę do lodówki na około godzinę, aby masa stwardniała.
Wyjmij z lodówki i pokrój na batony o dowolnej wielkości.
Gotowe! Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Większość osób popełnia ten błąd podczas korzystania z frytkownicy powietrznej
Sałatka Wiejska z Fetą i Tuńczykiem – Prosty Przepis, który Pokochasz!
Sałatka z Kurczakiem, Żurawiną i Orzechami Pekan
Korzyści ze składników Sok ten powstał na bazie trzech kluczowych składników , które działają razem dla uzyskania optymalnego efektu: