Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Batoniki Marchewkowo-Orzechowe z Kremem Jogurtowym

📌 Po upieczeniu ostudź i pokrój na batoniki.
📌 Posmaruj kremem jogurtowym i wstaw do lodówki na 30 minut.


🍽️ Sposoby podania

✔ Solo – batoniki smakują świetnie same!
✔ Z owocami – podaj z truskawkami, malinami lub borówkami.
✔ Z miodem – odrobina miodu doda naturalnej słodyczy.
✔ Z cynamonem – posyp odrobiną cynamonu dla lepszego aromatu.
✔ Na śniadanie – świetne z kawą lub herbatą!


💪 Wartości odżywcze

🥕 Marchewka – bogata w beta-karoten i antyoksydanty.
🌿 Siemię lniane – źródło kwasów omega-3 i błonnika.
🥜 Orzechy – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
🌾 Płatki owsiane – wspierają zdrowie serca i jelit.
🧀 Twaróg i jogurt – doskonałe źródło białka i wapnia.

📢 Idealne dla wegetarian, można zrobić w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych!

📌 Spróbuj i podziel się wrażeniami! 😍🍴

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret na Twojej Dłoni: Odkryj Tajemnice Wpływu Twojej Ręki na Zdrowie – Czy Linie Twoich Rąk Mówią o Tobie Więcej, Niż Myślisz?

Linie na dłoni mogą dostarczyć cennych informacji na temat Twojego zdrowia. Na przykład, krótka i prosta linia życia może wskazywać ...

Kalter Hund – Kultowe Ciasto Bez Pieczenia, Które Pokochasz!

1. Przygotowanie masy czekoladowej W rondelku roztop masło na małym ogniu. Dodaj połamaną czekoladę, mieszając do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji ...

Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia!

Wyjmij orchideę z doniczki: Ostrożnie wyjmij roślinę z doniczki i usuń stare podłoże. Przycięcie zgniłych korzeni: Użyj sterylnych nożyczek, aby ...

„Mascarpone Cream for Cakes and Pandoro – A Velvety Treat That Melts in Your Mouth”

Krem mascarpone jest idealny do dekorowania ciast, babeczek, pandoro, ale również świetnie sprawdzi się jako nadzienie do wszelkich rodzajów biszkoptów ...

Leave a Comment