Rozpocznij dzień od pożywnego i smacznego ciasta owsianego, które nie zawiera mąki ani cukru. To idealna propozycja na zdrowe śniadanie, pełne naturalnej słodyczy i wartości odżywczych.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mleka
1 jabłko
1 banan
Słodzik i wanilia (do smaku)
3 jajka (w temperaturze pokojowej)
60 g orzechów (np. włoskich lub migdałów)
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niezwykle Kruche Ciasteczka, Które Zachwycą Każde Podniebienie – Przepis na Wyjątkową Przyjemność
Proste 5 Minut dla Twojej Sylwetki: Ćwiczenia na Lepszą Postawę i Spalanie Kalorii
Domowy przysmak, który znika w mgnieniu oka! Zawsze robię kilka porcji na raz
„Masz cukinię i ziemniaki? Wyczaruj ten prosty i przepyszny posiłek!”