Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Połącz go z filiżanką herbaty lub kawy, aby cieszyć się pysznym kaprysem.
Wskazówki kuchenne
Upewnij się, że suszone owoce są dobrze namoczone i osuszone, aby pastel był wilgotny.
Dostosuj słodzik do swoich preferencji za pomocą wybranego słodzika.
Korzyści odżywcze
Owies jest doskonałym źródłem błonnika i pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.
Las zanahorias y las manzanas aportan witaminy i przeciwutleniacze.
Los frutos secos dodają naturalnej słodyczy i dodatkowych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne
Zawiera gluten i huevo.
Odpowiedni dla wegetarian.
Informacje o wartości odżywczej (na porcję)
Kalorie: 220
Białko: 6g
Węglowodany: 35g
Tłuszcz: 8g
Błonnik: 4g
Azucar: 15 g
Składowanie
Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze otoczenia do 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jabłkowo-Cynamonowe Tiramisu – Lekki Deser Pełen Smaku, Który Pokochasz!

1. Przygotowanie jabłek 🍏 Jabłka obierz, pokrój na małe kawałki i przełóż do rondelka. Dodaj cukier, cynamon, gałkę muszkatołową i ...

Reklama Walentynkowe Babeczki Pełne Miłości: Przepis na Słodkie Rozkosze 💘🧁

1. Czy mogę użyć innych owoców w tych babeczkach? Tak, maliny można zastąpić innymi owocami, takimi jak truskawki, jagody czy ...

Przepis na gratin jajeczny z ziemniakami i warzywami – proste i sycące danie na każdą okazję

Przygotowanie składników: Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry. Marchewkę obierz i pokrój w drobną kostkę, paprykę i cebulę posiekaj ...

Zapiekanka z soczewicy i warzyw z cukinią i mozzarellą – prosty przepis na zdrowy obiad

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj naczynie żaroodporne, smarując je lekko oliwą z oliwek. Cukinię pokrój w cienkie plasterki, a ...

Leave a Comment