Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – bezmączny i bezcukrowy poranny przysmak

Przygotuj bazę owsianą:
Na początek wymieszaj w misce 1 szklankę płatków owsianych z 1 szklanką mleka. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut. Dzięki temu płatki owsiane wchłoną mleko i zmiękną, co nada ciastu lepszą konsystencję.
Przygotuj owoce:
Kiedy płatki owsiane się namoczą, obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i zetrzyj je na drobnej tarce lub pokrój na małe kawałki.
Obierz banana i rozgnieć go na gładką masę. Owoce te dodają ciastu naturalnej słodyczy i wilgoci.
Wymieszaj składniki mokre:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na wegański twaróg cytrynowy – lekka alternatywa dla tradycyjnego twarogu

Przygotowanie tofu: Tofu odsącz z nadmiaru wody, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki. Aby uzyskać gładką konsystencję, najlepiej jest ...

“Aksamitna Ganache Czekoladowa: Sekret Idealnej Konsystencji i Smaku”

Sposób przyrządzenia: Posiekaj czekoladę na drobne kawałki i umieść ją w misce. Podgrzej śmietankę w rondelku na średnim ogniu, aż ...

„Trenette z pesto: Smak włoskiej tradycji w zielonej odsłonie”

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie pesto: Do moździerza lub blendera wrzuć czosnek, orzeszki piniowe i sól, a następnie utrzyj na gładką pastę ...

Reklama Kolorowe Marmurkowe Naleśniki: Przepis na Efektowne i Pyszne Śniadanie

Przygotowanie ciasta: Do miski wbij jajka i dodaj mleko, olej oraz cukier. Wszystko dokładnie wymieszaj do połączenia składników. Następnie dodaj ...

Leave a Comment