Przygotuj bazę owsianą:
Na początek wymieszaj w misce 1 szklankę płatków owsianych z 1 szklanką mleka. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut. Dzięki temu płatki owsiane wchłoną mleko i zmiękną, co nada ciastu lepszą konsystencję.
Przygotuj owoce:
Kiedy płatki owsiane się namoczą, obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i zetrzyj je na drobnej tarce lub pokrój na małe kawałki.
Obierz banana i rozgnieć go na gładką masę. Owoce te dodają ciastu naturalnej słodyczy i wilgoci.
Wymieszaj składniki mokre:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak naturalnie pozbyć się owadów z żywności?
Skórki czosnku: Nie wyrzucaj! Oto genialne sposoby na ich wykorzystanie
22 Produkty, Które Stanowią Zagrożenie dla Zdrowia Twojego Psa – Unikaj Ich za Każdą Cenę
Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym