Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe – bezmączny i bezcukrowy poranny przysmak

Gdy płatki owsiane będą już namoczone, dodaj do miski starte jabłko i rozgniecionego banana.
Wbij do mieszanki 3 jajka. Upewnij się, że mają temperaturę pokojową, aby składniki lepiej się połączyły.
Dodaj swój ulubiony słodzik i wanilię, aby uzyskać słodko-pikantny akcent. Mieszaj wszystko, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Dodaj orzechy i jogurt:
Orzechy pokrój na małe kawałki i dodaj do mieszanki. Orzechy dodają chrupkości i dawki zdrowych tłuszczów.
Dodaj jogurt, który nada potrawie wilgoci i delikatnej kwasowości, równoważąc słodycz owoców.
Doprawić solą i pieprzem oraz dodać drożdże:
Dodaj do mieszanki cynamon i proszek do pieczenia. Cynamon nadaje ciastu ciepły, aromatyczny smak, a proszek do pieczenia pomaga mu wyrosnąć w trakcie pieczenia.
Przygotowanie do gotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z kurczakiem i ananasem z mozzarellą

Podawać z chrupiącą zieloną sałatką lub gotowanymi na parze warzywami. Podawaj z czosnkowym chlebem lub ryżem, jeśli chcesz zjeść bardziej ...

Czy potrafisz rozwiązać ten test matematyczny?

Odpowiedź brzmi… 104! Dlaczego tak bardzo cieszymy się z sukcesów? To może być proste obliczenie, ale gdy znajdziesz poprawną odpowiedź ...

Miodownik z Kaszą Manną

📌 Wskazówki: Ciasto najlepiej smakuje po kilku godzinach lub następnego dnia, gdy placki zmiękną od masy. Przechowuj ciasto w chłodnym ...

Zapiekanka jajeczna na śniadanie😋

Składniki 2 piersi z kurczaka 1 cebula 1/2 zielonej papryki 1/2 czerwonej papryki 1 kostka bulionu warzywnego 3 łyżki przecieru ...

Leave a Comment