💪 Korzyści:
• Owies: Obniża poziom cholesterolu i zapewnia uczucie sytości na wiele godzin.
• Jabłka: źródło błonnika i przeciwutleniaczy.
• Siemię lniane: wzmacnia serce, zwalcza zaparcia i szkodliwe tłuszcze.
• Miód i cynamon: wzmacniają odporność i równoważą poziom cukru we krwi.
Zobacz kontynuację na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ciasto francuskie z kremem śmietankowym i morelami – Aprikosen-Sahne-Blätterteigkuchen
Szybki i Smaczny Obiad na Wieczór – Idealny Przepis na Zajęty Dzień
“Torrone DIY: Własnoręcznie przygotowany włoski przysmak na magiczne Święta Bożego Narodzenia!”
Szokująca prawda o jajkach i chorobach serca