Zdrowe Tiramisu Owsiane (Bez Dodanego Cukru)

Zmień swoją poranną owsiankę w elegancki deser inspirowany kuchnią włoską dzięki tej zdrowej wersji klasycznego tiramisu. Ten innowacyjny przepis łączy w sobie walory odżywcze owsa z wyrafinowanym smakiem tradycyjnego tiramisu, tworząc przekąskę bez poczucia winy, idealną na śniadanie lub deser.

Składniki
Do bazy owsianej
100 g (1 szklanka) płatków owsianych
1 dojrzały banan, rozgnieciony (około 120 g)
1 łyżka niesłodzonego kakao w proszku
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
100 ml (⅓ szklanki + 1 łyżka stołowa) letniej wody
Do warstwy śmietankowej
2 łyżki jogurtu greckiego
2 łyżki mascarpone
Dodatkowe kakao do oprószenia
Instrukcje
Przygotowanie bazy kawowo-owsianej
W małej miseczce rozpuść kawę rozpuszczalną w ciepłej wodzie.
Wymieszaj płatki owsiane z kawą w średniej misce.