Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Ułóż banany na talerzu lub w miseczkach.
Na wierzch dodaj jogurt naturalny, równomiernie go rozprowadzając.
Posyp płatkami owsianymi lub granolą oraz orzechami.
Jeśli lubisz, dodaj odrobinę masła orzechowego dla bogatszego smaku.
3. Wykończenie:

Skrop deser miodem lub syropem klonowym, aby podkreślić naturalną słodycz.
Posyp szczyptą cynamonu lub kakao.
Udekoruj jagodami, malinami lub plasterkami kiwi dla dodatkowego smaku i koloru.
Serving and Storage Tips (Podawanie i przechowywanie)
Podawanie: Deser najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, gdy wszystkie składniki są świeże i chrupiące.
Przechowywanie: Jeśli musisz przygotować deser wcześniej, trzymaj go w lodówce w szczelnym pojemniku, ale bez płatków owsianych, aby uniknąć ich zmięknięcia. Dodaj je tuż przed podaniem.
Przechowywanie bananów: Aby banany nie ściemniały, można je delikatnie skropić sokiem z cytryny przed przygotowaniem deseru.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy sok z buraków bez sokowirówki – naturalna bomba zdrowia w prostym wydaniu

Opcja 1: Z użyciem blendera Pokrój buraki, jabłko i marchewkę na mniejsze kawałki. Wrzuć wszystko do blendera, dodaj wodę i ...

Mój były landlord nie chciał oddać mojej pralki i zmywarki – dałem mu nauczkę!

Krok 1: Zakup sprzętu Kiedy wprowadzałem się do wynajmowanego mieszkania, postanowiłem kupić własną pralkę i zmywarkę. Dlaczego? Bo te, które ...

🍯🧄✨ LEPKIE ŻEBERKA W SMAKU MIODOWO-CZOSNKOWYM: MUSISZ MIEĆ NA TWOIM KOLEJNYM GRILLU! ✨🔥

Wskazówki: Przygotuj żeberka: Na początek usuń błonę z tylnej strony żeberek, aby sos lepiej wniknął w mięso. Jeśli to konieczne, ...

„Śmierć zaczyna się w jelitach”: Oczyść jelita naturalnie za pomocą daktyli

5 wydrylowanych daktyli. 1 szklanka wody lub mleka migdałowego. 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego. ½ banana dla dodatkowej ...

Leave a Comment