Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy dla serca keto chleb z awokado i migdałami ze świeżą śródziemnomorską sałatką

Opcjonalne smażenie na patelni
Krok 12: Po ostygnięciu pokrój chleb na kawałki o grubości 1 cm (1/2 cala). Aby uzyskać lepszy smak i konsystencję, rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.

Krok 13: Smaż kromki chleba na patelni przez 1–2 minuty z każdej strony, aż lekko się zarumienią i będą chrupiące na zewnątrz, a w środku pozostaną miękkie.

Przygotowanie sałatki śródziemnomorskiej
Krok 14: Umyj ogórka i pokrój go w drobną kostkę, pozostawiając skórkę, aby uzyskać więcej składników odżywczych i lepszą konsystencję. Umieścić w misce do serwowania.

Krok 15: Pomidora wydrąż i pokrój w kostkę podobnej wielkości co ogórek. Dodaj do miski z ogórkiem.

Krok 16: Pokrój świeżą mozzarellę w drobną kostkę i dodaj do mieszanki warzywnej. Aby ser zachował najlepszy smak, powinien być w temperaturze pokojowej.

Krok 17: W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i czarny pieprz, aby uzyskać prosty sos winegret.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ten przysmak jest przepyszny i bardzo łatwy do przygotowania! To nigdy nie trwa długo

Wyłóż formę do pieczenia o wymiarach 8 x 8 cali papierem pergaminowym, pozostawiając niewielki wystający kawałek papieru, aby można go ...

Rozkosz z ziemniaków i kapusty: prosty i sycący przepis

To danie z ziemniaków i kapusty to wspaniałe połączenie prostoty i smaku, idealne, by zaspokoić głód, a jednocześnie zachować wartości ...

„Chrupiące gofry z szynką, serem i nutą ostrości – doskonałe na brunch i kolację”

1. Czy mogę dodać inne rodzaje sera? Tak, możesz użyć różnych serów, takich jak gouda, parmezan lub feta. Wybór sera ...

Przepis na Bakłażana, Który Pokochasz Od Pierwszego Kęsa – Idealny Na Każdy Dzień!

Przygotowanie bakłażanów: Umyj bakłażany i pokrój je w plastry o grubości około 1 cm. Posól każdą stronę i odstaw na ...

Leave a Comment