Reklama
Reklama
Reklama

Zielona rozkosz w 20 minut: kremowa zupa brokułowa, która podbije Twoje kubki smakowe!

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Brokuła podziel na różyczki, łodygę obierz i pokrój w kostkę. Ziemniaka, cebulę i czosnek obierz, pokrój na mniejsze kawałki.

Podsmażenie: W garnku rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2–3 minuty, aż zmiękną.

Gotowanie: Dodaj pokrojonego ziemniaka i łodygę brokuła. Zalej bulionem, gotuj około 10 minut.

Dodanie różyczek brokuła: Dorzuć różyczki brokuła i gotuj kolejne 5–7 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.

Blendowanie: Zdejmij garnek z ognia, zblenduj całość na gładki krem.

Wykończenie: Dodaj śmietankę (lub mleko kokosowe), przypraw solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej. Podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zupę serwuj z chrupiącymi grzankami, świeżym koperkiem lub prażonymi pestkami dyni.

Możesz ją przechowywać w lodówce do 3 dni – po podgrzaniu smakuje równie dobrze.

Nadaje się do mrożenia – najlepiej bez śmietanki, którą możesz dodać dopiero po rozmrożeniu i podgrzaniu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co się dzieje, gdy pijesz wodę na pusty żołądek przez 1 miesiąc

5. Twoja skóra stanie się piękniejsza. Zmarszczki na twarzy zmniejszą się, będziesz wyglądać młodziej. Twoja skóra będzie zdrowsza, jaśniejsza i ...

Lekka rozkosz z białkowym sercem: Pączek na bazie białka jaja

Przygotuj drożdże: w małej miseczce wymieszaj suche drożdże z ciepłym mlekiem i łyżką cukru. Odstawić na 10 minut, aby drożdże ...

Olbrzymia włoska kanapka Muffaletta

Instrukcje Krok 1: Przygotuj chleb Przekrój włoski chleb na pół w poziomie, tak aby uzyskać górną i dolną połowę. Krok ...

1000 razy silniejszy niż Botox! Naturalny kolagen z aloesem! Usuwa wszystkie zmarszczki.

Świeży żel aloesowy (z rośliny lub kupiony w sklepie) Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie, dla witaminy C) Trochę miodu ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471