Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Uczta w 20 Minut: Pyszna Kremowa Zupa Brokułowa na Rozgrzewkę

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz prostego, szybkiego i zdrowego przepisu na ciepłą zupę, która rozpieści Twoje podniebienie, to kremowa zupa brokułowa jest idealnym wyborem. Ta zielona rozkosz, pełna witamin i minerałów, to doskonały sposób na rozgrzanie się i dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. W zaledwie 20 minut stworzysz danie, które będzie jednocześnie lekkie, a zarazem sycące. Idealna na szybki lunch lub kolację!

Składniki:
Na 4 porcje

500 g świeżych brokułów (lub mrożonych)

1 średnia cebula

2 ząbki czosnku

1 średni ziemniak (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)

1 litr bulionu warzywnego

200 ml śmietany 30% lub mleka roślinnego

2 łyżki oliwy z oliwek

Sól i pieprz do smaku

Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla świeżości)

Natka pietruszki do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem – idealna przekąska na każdą okazję

Składniki: 2 duże cukinie 100 g tartego parmezanu 100 g bułki tartej (najlepiej panko dla dodatkowej chrupkości) 2 jajka 1 ...

Brązowe jajka VS. Biali ludzie: jaka jest różnica?

Brązowe jajka VS. Biali ludzie: jaka jest różnica? Brązowe i białe jajka mogą się nieznacznie różnić w zależności od rasy ...

Mandarinkowy raj: błyskawiczna tarta z puszystym kremem

Czy kiedykolwiek marzyłeś o deserze, który zaskakuje smakiem, a jednocześnie jest szybki i łatwy w przygotowaniu? Mandarinkowa tarta błyskawiczna to ...

Magia Orchidei: Jak za pomocą jednej łyżeczki zamienić kwiaty w prawdziwe dzieło sztuki

Orchidea: Magia w Twojej Kuchni Wielu z nas kocha piękno kwiatów, ale co jeśli moglibyśmy stworzyć je w naszej kuchni, ...

Leave a Comment