✅ Składniki:
1/2 dojrzałego awokado (źródło dobrych tłuszczów)
250 ml świeżego szpinaku (błonnik i przeciwutleniacze)
1 łodyga selera (oczyszcza i działa moczopędnie)
1/2 zielonego jabłka ze skórką (bogate w pektynę i błonnik rozpuszczalny)
Sok z jednej cytryny
1 łyżka nasion chia (omega-3)
250 ml wody lub niesłodzonej wody kokosowej
👩🍳 Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Toskanski Nachtischkuchen: Przepis na Pyszne Ciasto z Blatami Blätterteig i Kremową Waniliową Sosą
Sernik błyskawiczny – mieszam wszystko w 5 minut i gotowe!
Deser jogurtowo-truskawkowy w 2 minuty, prawdziwe marzenie!
Perfekcyjnie ugotowane jajka – niezawodny przewodnik krok po kroku